朝晩と冷えるようになってきて、過ごしやすい日が続いていますね！秋本番を前に、スポーツの秋を満喫すべく、楽しくランニングをしてみませんか？ 息が苦しい…足が重い…臓器が痛む…そんなキツいイメージを抱きがちなランニングですが、好きなお酒を飲んで、…

サウナに行きたいのに、デルタ株が怖くてなかなかサウ活できてないSa-Riです！ ただいまワクチン接種中(1回目を終えたところ)ということもあり、安静期間が続いています(;^_^A 副反応も出ていることですし、長雨も続いていることですし、今回はお家で安静に…

北海道滞在中も、休足日や雨天の日にはちょこちょこサウナを楽しんでいるので、訪れたサウナを記録に残しておきたいと思います(^^) 今回やってきたのは、音更町にある「木野温泉」！お値段やサウナの動線・設備などについて簡単にご紹介します♪

北海道出張の際に利用させてもらったサウナを紹介♪ なかなか運動ができない時などはサウナでリフレッシュ！今回は北海道・帯広にある日帰り天然温泉「やよい乃湯」でのサウ活について紹介します(^^)/