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健康・ダイエット

皇居ラン後にヘルシーランチ♪「やさいの王様」へ【日比谷シャンテ】

ヘルシーなお食事が楽しめる、日比谷シャンテ内にある「やさいの王様」についてご紹介します! 日比谷シャンテといえば、筆者が普段から利用しているランニングステーション(ラフィネランニングスタイルNeo)がある東京ミッドタウン日比谷と駅内直通のお隣…

メタボを改善したい!初めて皇居ランしてきました

前回、ジョコビッチ選手(テニス)のグルテンフリーを試してみた記事を紹介したガワリンです! メタボ改善のために変わらず努力中。今回は、ダイエットと記念ランを兼ねて、初めて皇居を走ってみたので、その時のことについて紹介します! \ジョコビッチ選手の…

メタボを改善したい!ジョコビッチ選手のグルテンフリーを試してみた

おっす!オラ、ガワリン!実は最近お腹が出てきて気になっていたのですが、健康診断でメタボ認定されました。。 僕はかねてからのテニスファンで、ずっと錦織圭選手を応援しているのですが、天敵というべき存在のジョコビッチ選手も応援しています。 そのジ…