One Access

足を使った旅行・お出かけを中心に、各地の素敵なスポットや文化、グルメについてご紹介!ニッチな情報から個人的に頂いたご縁まで幅広く♪

メタボを改善したい!初めて皇居ランしてきました

f:id:ogawasss0827:20210921214525j:plain

前回、ジョコビッチ選手(テニス)のグルテンフリーを試してみた記事を紹介したガワリンです!

メタボ改善のために変わらず努力中。今回は、ダイエットと記念ランを兼ねて、初めて皇居を走ってみたので、その時のことについて紹介します!

\ジョコビッチ選手のグルテンフリーを試してみた記事はコチラから▼/

www.one-access.work

約19年ぶりの5kmラン!

というわけで、皇居ランにいざチャレンジ!皇居の外周は約5kmとのことで、5kmなんていう距離を走るのは高校時代ぶり(約19年ぶりくらい 笑)

f:id:ogawasss0827:20210921214734j:plain

ダイエット目的でもあるものの、皇居ランは1度はしてみたいと思っていたので、楽しみという気持ちもデカい。

更に禁煙中でもあったので、息切れもあまりしないのではという期待も。

景色や雰囲気を楽しみながら、走ってみたいと思います!

いざ皇居ランスタート!

定番の桜田門からスタート

f:id:ogawasss0827:20210921214915j:plain

ランニングステーションはラフィネランニングスタイルNeo(日比谷)を利用させてもらい、そこでシューズをかりたのですが、このシューズがめちゃくちゃ良い!

f:id:ogawasss0827:20210921214947j:plain

シューズの裏にバネがあって、走る度に弾んで、足がすごく軽い!

シューズのおかげもあって快調に竹橋付近くらいまではいけたものの、そこら辺からやや足の付け根に痛みが。

f:id:ogawasss0827:20210921215039j:plain

やはりブランクもあるし、いきなりの5kmは足に負担だったのか…。

足の違和感はあるものの、息があがることはなく、最高裁判所や国会議事堂などの有名な建物を観ながら走っていると、あっという間に再び桜田門に到着!

f:id:ogawasss0827:20210921215116j:plain

周囲の景色のおかげもあってか、意外と辛さを感じずに走れました。いい運動にもなるし、皇居がもっと近ければ毎朝走りたいと思えました!

おわりに

今回初めて皇居ランをしてみて、皇居という贅沢なシチュエーションで雰囲気や風景、景色を楽しみながら走ることができました。

f:id:ogawasss0827:20210921215239j:plain

健康やダイエットにも良さそうですし、なんといっても爽快感抜群!

f:id:ogawasss0827:20210921215153j:plain

毎回皇居ランというわけにはいきませんが、これからもちょこちょことウォーキングやランニングを生活に取り込んでいきたいと思います。目指せ、脱メタボ!

ABOUT- この記事を書いた人-
 

都内在住のリーマン。中年にさしかかってきてメタボ。
密かに体質改善をもくろんでいる和製ジョコビッチです(自称)!

 

※ご紹介している記事内容は取材当時のものです。最新の情報は公式ホームページや該当スポットに直接お問い合わせください。
※記事内で使われている写真の無断使用や掲載はご遠慮ください。